Radionica zdravog stopala

STUDIO PILATES PETERSEN PREDSTAVLJA

Radionica zdravog stopala

 

Predavači: Asja Petersen i Tomislav Jurak, prof

stopala

Prosječna osoba dnevno prehoda između 6500 i 7500 koraka. To je jedan cijeli krug oko Jaruna.

Naša stopala su konstantno pod opterećenjem, no kad želite saznati informacije kako poboljšati zdravlje istih često nailazimo na poluinformacije i stručne izraze koje većinom ni sami ne razumijemo. 

Svrha ove radionica je da Vas informiramo i pokažemo kako će Vaša stopala ostati zdrava unatoč svakodnevnim aktivnostima i ponekad neprilagođenoj obući. 

Radionica je podijeljena u dva dijela.

U prvom dijelu ćemo ukratko objasniti kako sile i opterećenja utječu na Vaše stopalo, dok je drugi dio posvećen praktičnim tips and tricks kako bi izbjegli stanja poput hallux valgus, hallux rigidus.

Kao bonus, pokazat ćemo Vam kako pripremiti stopala za sportske aktivnosti poput trčanja, vožnje bicikla i plivanja.


Radionica se održava 17.05. 2014. s početkom u 10 h.

Prvi dio 10:00-11:30

Drugi dio 12:00- 13:30

Cijena radionice je 250,00 kn i ograničen je broj mjesta. Osigurajte svoje mjesto uplatom u Pilates studiu Petersen.

 

Share Button

Post navigation